|
|
Roergebakken Kipfilet Met Tomaat En Olijven
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
* 1 ui
* 1 teentje knoflook
* 10 groene olijven zonder pit
* 3 gedroogde tomaten op olie
* 4 tomaten
* 400 gram kipfilet
* 2 eetlepel olie
* vers gemalen peper
* 1 eetlepel provencaalse kruiden (gedroogd)
* 3 eetlepels rode pesto
* 200 g sugar snaps of peultjes
* 2 eetlepels gesnipperde basilicum
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Snipper de gepelde ui en het knoflook teentje fijn. Snijd de olijven en de uitgelekte gedroogde tomaten in stukjes. Snijd de kipfilet in stukjes. Verhit de olie in een wok of hapjespan en roerbak de stukjes kip rondom bruin. Bestrooi ze met peper, zout en de kruiden. Voeg de ui en de knoflook, sugar snaps toe en bak dit circa 1 minuut mee. Roer de gedroogde tomaat, de pesto erdoor. Breng het geheel aan de kook en laat het zachtjes circa 3 minuten pruttelen. Voeg de tomaten toe en warm deze kort mee. Roer dan de olijven erdoor en breng het gerecht op smaak. Strooi vlak voor het serveren de basilicum erover.
|
|
|